El Secreto del Déficit Calórico para Bajar de Peso
Si bien existen varias tendencias de dietas, la realidad es que el secreto para reducir peso reside en un simple principio: el déficit calórico. Para lograr esa meta, debemos ingresar menos calorías de las que nuestro cuerpo consume. No se trata solo de hacer dieta, sino de crear un plan de acción saludable y sostenible a largo plazo. Querer